Trening

trimmingFor å holde figuren under kontroll må musklene være i form. Bailine tar ikke sikte på sportsresultater, men en trening som sikrer en god form og bevegelighet. Vi har svært mange spesialkonstruerte treningsprogram som gjør at vi kan rette spesielle tiltak inn på de områder av kroppen du vi ta. Med treningssimulatoren får du behandling som tilsvarer en real workout. Du får også råd og veiledning om tradisjonell trening – ved siden av finnes det mange øvelser i Bailineboken.

Bailines treningssimulator
Treningssimulatorene som brukes i Bailine aktiverer musklene og gjør at de som skal gå ned i vekt allerede er i gang med muskelstimulering før de begynner å tilrettelegge for det videre programmet. Simulatoren hjelper personer med utrente, svake og overvektige kropper å komme i gang – både med kostholdsendringer, vanlig trening og å bli mentalt motivert.